Erfahrung. Nähe. Kompetenz
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Die Beratungsstellen FRAU & BERUF bieten die Beratung für Kiel, Neumünster und den Kreis Rendsburg-Eckernförde aktuell im telefonischen Setting an. Bisherige Rückmeldungen zeigen, dass Frauen dies als angenehm und durchaus produktiv erfahren.
Vereinbaren Sie gern einen Termin unter 04331-943 9105 oder fub@diakonie-altholstein.de

11.11.2019

Die neue Rückenschule

Wir treffen uns am Montagmorgen um 9.00 Uhr und bewegen uns gemeinsam:
mit Aufwärmspielen in der Gruppe, Partnerübungen sowie individuellen gezielten
Übungsprogrammen und Entspannungsangeboten.
Ziele dieses Kurses sind:
- die Rückengesundheit stärken
- Rückenbeschwerden vorbeugen bzw. lindern
- Erarbeiten der Zusammenhänge von Aktivität und Bewegung auf das Wohlbefinden
- Stressreduktion durch mentale Entspannungsverfahren

Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung, 1 Handtuch, Getränk

Ansprechpartner

Silke Olschak
04321-2505-400

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