Kalender

Veranstaltungen am 17.04.2019:

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Ausgleichsgymnastik für Frauen
Mi.
17.04.19
ausreichend freie Plätze
Bestellen
Zeit:
Mi., 17.04.2019 - Mi., 26.06.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
FBS Nms, Nms, Parkcenter Bewegungshalle
Dauer:
10 Termine
Kosten:
50,50 €
Info:
Übungen zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit. Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Entspannungsübungen. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt. 
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Mi.
17.04.19
ausreichend freie Plätze
Bestellen
Zeit:
Mi., 17.04.2019 - Mi., 26.06.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Ort:
FBS Nms, Nms, Parkcenter Bewegungshalle
Dauer:
10 Termine
Kosten:
50,50 €
Info:
Übungen zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit. Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Entspannungsübungen.
Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt. 
Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer
Mi.
17.04.19
ausreichend freie Plätze
Bestellen
Zeit:
Mi., 17.04.2019 - Mi., 26.06.2019, 12:15 - 13:00 Uhr
Ort:
FBS Nms, Nms, Parkcenter Bewegungshalle
Dauer:
10 Termine
Kosten:
38,00 €
Info:
Ausgleichende Übungen für den Berufsalltag:
- die Rückengesundheit stärken
- Rückenbeschwerden vorbeugen bzw. lindern
- Erarbeiten der Zusammenhänge von Aktivität und Bewegung auf das Wohlbefinden
- Streßreduktion durch mentale Entspannungsverfahren
Durch spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen, insbesondere der... 
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