Продовжуйте рухатися з DigiCare - для кращої якості життя в старості
Ми всі хочемо якомога довше залишатися в хорошій фізичній формі та здоровими в літньому віці. Вирішальний внесок у це робить підвищення власної рухливості та фізичної активності за допомогою фізичних тренувань.
У співпраці з DigiRehab GmbH ми пропонуємо програмну та індивідуальну тренувальну програму DigiCare, яка допоможе вам зміцнити свою фізичну форму в якості профілактичного заходу.
Програма DigiCare вже багато років успішно використовується в інших країнах і була розроблена там фахівцями в галузі фізіотерапії, мобільності та фізичних вправ для людей похилого віку.
Тренування проводяться у вас вдома або в терапевтичному кабінеті в наших установах і, крім інструкцій від наших співробітників, також пропонують фотографії, відео та пояснення для кращого розуміння. Склад вправ і програма тренувань ґрунтуються на найновіших результатах досліджень і досвіді. Вправи орієнтовані на ваше повсякденне життя і призначені для того, щоб ви могли знову робити більше повсякденних речей, наприклад, вставати, одягатися, підніматися сходами, ходити в туалет і т.д.
Тренування також допоможуть вам
- Зміцнити свої фізичні здібності та здоров'я
- Уникнути падінь (профілактика падінь)
- Підтримувати мобільність
- Покращити самопочуття вже через кілька тижнів тренувань
- Мінімізувати ризик виникнення пролежнів
- Полегшення для опікунів та дбайливих родичів
Курс триває до 16 тижнів. Тренування триває максимум 20 хвилин. Після інструктажу його можна проводити самостійно або за підтримки опікунів чи наших співробітників.
Засоби масової інформації
Премія по догляду за людьми похилого віку 2023: "Продовжуйте рухатися - для кращої якості життя в старості"
Звіт NDR: Проект цифрового догляду підтримує людей похилого віку в хорошій фізичній формі
