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Autogenes Training - Liebe dein Leben

Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die etwas verändern wollen und aus einer gewissen Ruhe heraus den Alltag meistern möchten. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Unter fachgerechter Anleitung werden die sieben Grundpositionen des AT erlernt. In kürzester Zeit Stress abbauen, Energie und Kraft tanken, mehr Lebensfreude entwickeln.

Das Ziel ist, persönliche Formeln zu erstellen und anzuwenden, um individuell auf Bedürfnisse einzugehen.

Gestartet wird mit leichten "Los-Lassen und Atem-Übungen", um den Tag abzustreifen. Dieses wird durch eine Klangschalen-Massage unterstützt.

Bitte mitbringen: Handtuch und Decke


Nicht geeignet für Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung, Depressionen und Psychosen

Status: Anmeldung möglich
Kursnr: 263-25117
Beginn: Do. 05.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Bad Bramstedt, Holsatenallee 7, Eltern-Kind-Raum
Gebühr: 48€ (inkl. MwSt.)
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Sie sind gemäß Art. 15 DSGVO jederzeit berechtigt, gegenüber der Ev. Familienbildungsstätte um umfangreiche Auskunftserteilung zu den zu Ihrer Person gespeicherten Daten zu ersuchen. Gemäß Art. 17 DSGVO können Sie jederzeit gegenüber der Ev. Familienbildungs-stätte die Berichtigung, Löschung und Sperrung einzelner personenbezogener Daten verlangen.

Sie können darüber hinaus jederzeit ohne Angaben von Gründen von Ihrem Widerspruchsrecht Gebrauch machen und die erteilte Einwilligungserklärung mit Wirkung für die Zukunft abändern oder gänzlich widerrufen. Sie können den Widerruf entweder postalisch oder per E-Mail an den Vertragspartner übermitteln. Es entstehen Ihnen dabei keine anderen Kosten als die Portokosten. Wir verweisen diesbezüglich auf unsere Datenschutzerklärung.

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